大家都知道依布開始運動健康人生

因為我想當漂亮的新娘嘛!!

多虧妹妹帶著我一起運動

她告訴我很多運動該注意的地方

而我也發現跑步對於胸部還真的滿大的影響

跑步時一定要保護好我們的胸部哦,

不要瘦下來之後才發現原本不應該付出的代價

像是下垂或胸前空空

因此平時有運動習慣的人一定要好好挑選自己的運動穿搭!!

 

  開始運動之後

不僅想要穿得舒適

同時當然也希望好看又時尚啊~

 這次很開心與FAVA合作

趕快來看依布的試穿心得吧!!

依布這次選的是青盈綠

 其他還有活力紅、復古藍2色

  

 包裝我覺得好可愛唷

是我最愛的點點風唷~

記得剛開始跟妹妹運動時

看她都穿著運動內衣+運動背心+運動褲

看起來當然是比較專業啦??

但我問她為什麼要特別穿運動背心？穿一般的背心不可以嗎？

我妹說

 

運動背心最主要的功能就是要固定住胸前那兩坨脂肪
所以一定要選包覆夠的!

 

運動背心舒適度、支撐度都比一般背心好太多

而且穿運動背心還能避免運動過程中肩帶一直滑掉的窘態唷~

以能完成運動的動作為主

想起以往我運動的情形

好像還真的很常拉肩帶><

*FAVA吸排無痕運動背心

 

這款背心有分尺寸唷~

S M L

依布拿L號的~

跟大家分享一下如何挑選適合的運動穿著的法則

 合身

確認整個胸部完全被內衣包覆，腋下兩邊的肉不會跑出來。

可以做一些伸展動作，看看運動背心下緣不會往上滑動?肩帶不會掉落?

只要不會妨礙伸展就是好的運動背心

 支撐力足夠

跑起來，看胸部有沒有被固定、不晃動

並不是緊就代表支撐力好唷~

這是錯誤觀念

因為穿太緊的運動背心反而會讓你無法順暢做動作或呼吸

最重要的是要沒有不舒服的感覺喔~

布料吸汗、透氣

運動背心的布料最好有舒適、彈性佳的材質，例如萊卡（Lycra）彈性纖維（Spandex ）

當然~其他透氣性佳、快速排汗的布料也很不錯

縫線、背鉤不會直接磨擦皮膚

確定縫線不會直接摩擦胸部皮膚

最好選無背鉤設計

避免運動中突然彈開、脫落

肩帶不會滑落

寬肩帶的固定性及支撐力比較好

定期更換

版型變形、肩帶鬆弛，或整體支撐力不夠時

就要重新選購囉!!

只要掌握住以上要點

相信大家一定能挑選最適合的運動背心!

 

  

產地：台灣

成分：聚醯胺纖維Polyamide 54% 聚酯纖維Polyester 34% 彈性纖維Spandex 12%

 運動背心 一定要先看看成份

FAVA在材質選用高科技吸濕排汗材質

親膚且柔軟

包覆性彈性也很不錯

而且台灣製優良產品

一定要支持一下的啊~~

 

 這款運動背心

還主打了吸排無痕的訴求

一般吸汗的材質是人造纖維

布料質感有些空洞有些密實，有些空洞比較大

FAVA家的運動背心可以說算是不錯了

一般來說，肩帶及胸下圍束帶愈寬，支撐力會愈好

FAVA吸排無痕運動背心

依布來說剛剛好

能夠支撐我的胸部~~

 我喜歡穿這件的原因還有~

不用穿內衣!

不用穿內衣!

不用穿內衣!

很重要所以要說3次

因為我沒有運動內衣

穿普通的內衣運動真的很不舒服

現在我穿這件

內建裁縫的設計

可減少運動時產生的摩擦感

穿起來就更舒適了~

它的包覆性也OK唷!!!

 

一開始運動我穿普通內衣+一般背心+短褲

感覺沒有那麼舒適

而且運動後都大流汗

穿一般棉質的背心感覺會變重耶~

 像我平常都是做重量訓練、慢跑這2種居多

尤其跑步等衝擊力高的運動，會引起胸部彈跳

太過激烈的彈跳和拉扯，會讓我覺得很不舒服

而且還有可能使支撐胸部的皮膚及乳房內的韌帶組織受到傷害耶~

我都這樣了

那麼大胸部的女生也一定會更不舒服

所以一件好的運動內衣、背心真的很重要!

 

 

依布穿起來是這樣

可以感覺到材質的用心 

密實又有彈性

親膚舒適彈性也不錯

布料厚度不會太單薄但穿起來也還滿舒適的~

不得不稱讚一下它的彈性

直接套進去就好

不會難穿脫唷~

 

合身

我穿起來合身

胸部包覆性夠而腋下兩邊的肉不會太囂張

還OK啦!!

做一些伸展動作

基本上都不會滑動

終於不用一直拉肩帶了我~~

 

 

跑步的鏡頭實在太難抓了

請原諒這張意味不明的姿勢

哈哈

沒穿內衣跑步就是開心

除了舒適

還有胸部也不會晃動的太厲害~

支撐力足夠

做一些動作基本上沒有什麼影響

固定、不晃動的感覺還真好~

而且不會因為太緊而無法順暢做動作或呼吸唷~

 

 

運動完大爆汗

但是穿這件感覺得到吸排度優良

身體不會有黏膩不透氣的感覺

我很喜歡這點~

 

  

自從依布換上了FAVA吸排無痕運動背心

每次運動對我來說都是一種享受

然後終於會有一種釋壓壓力的舒適感了~

從剛開始排斥運動到尋找適合的運動穿搭

我想~我已經漸漸愛上運動這件事了

我運動不是為了要減肥

比起主流的審美觀

我想我更在意運動帶來的健康和陽光積極的正面能量!!

因為女人的美

不該只有單一標準啊!!

一起跟依布養成運動的習慣吧!!

當耀眼自信的魅力女人吧!!

 

FAVA官網

 

今天文章就到這囉~

 

  打完收工~~

 

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 依布聊天室：

 

說真的~我真的覺得現在太多人追求瘦這件事

但是~健康的身體才是最重要的好嗎?

棉花糖女孩也很漂亮好嗎?

所以~

運動應該是為自己而不是別人眼中的瘦

一起努力運動吧!!